Жизнь

ТОП - 7 популярных ошибок по уходу за полостью рта

Группа британских стоматологов назвала семь самых распространенных ошибок по уходу за полостью рта

27 мая 2016, 19:33

Известно, что каждому человеку хочется иметь здоровые зубы и сияющую улыбку. Поэтому многие используют отбеливающие зубные пасты, ополаскиватели и другие новомодные средства. Но стоматологи уверены, что такой ежедневный уход наоборот, разрушает зубы и может привести к серьезным проблемам, передает depo.ua со ссылкой на The Daily Mail.

Топ-7 ошибок по уходу за полостью рта

1. Использование электрической щетки

Как утверждают медики, почти все люди пользуются такими щетками абсолютно неправильно, поэтому не только не получают никакого эффекта, но и вредят деснам. На самом деле щетина должна легко касаться зубов, но ни в коем случае нельзя нажимать на них.

2. Отбеливающая зубная паста

Регулярное использование любых отбеливающих паст может привести к истончению эмали, что чревато повышением чувствительности. Кроме того, цвет зубов зависит от качества и цвета дентина, который находится под эмалью. Поэтому, отбелить зубы поможет только профессионал.

3. Ополаскивание водой

Медики утверждают, что ополаскивание зубов водой сразу после чистки сводит на нет всю пользу фторида - главного компонента паст. Чтобы вещество благотворно действовало на зубы в течение нескольких часов, стоматологи советуют ополаскивать рот специальным безалкогольным ополаскивателем.

4. Старательная чистка

Неправильная техника чистки зубов и чрезмерные усилия могут привести к повреждению десен. В таком случае стоматологи рекомендуют уделить внимание не силе нажатия на зубы щеткой, а именно технике, которая позволит вычистить зубы в самых труднодоступных местах.

5. Горизонтальная чистка зубной нитью

Как утверждают специалисты, многие чистят пространство между зубами горизонтальными движениями, но это может привести к заболеванию десен. На самом деле, область между зубами прочищается только вертикальным движением сверху вниз.

6. Неподходящее время для чистки зубов

Много кто считает, что можно чистить зубы в любое время, не смотря ни на что. Медики предупреждают, что для этого нужно выбирать правильное время, например, категорически нельзя чистить зубы после употребления цитрусовых или вина, поскольку они смягчают эмаль. В таком случае чистка приведет к разрушению зубов. Стоматологи рекомендуют подождать не меньше тридцати минут.

7. Непродолжительная чистка

Как показывают исследования, около 43 процентов людей тратят на чистку зубов меньше 45 секунд. Медики уверяют, что этого времени недостаточно, чтобы полноценно очистить ротовую полость. Для максимального эффекта специалисты советуют чистить зубы не менее двух минут.

Больше новостей о событиях в Украине и мире читайте на Depo.Жизнь

Loading...
Loading...