Жизнь

Рыба восстанавливает здоровье после сердечного приступа, - ученые

Употребление омега-3 жиров может помочь людям восстановиться после сердечного приступа

03 августа 2016, 09:30

Сердечно-сосудистые заболевания – причина смерти номер один во всем мире, сообщает depo.ua со ссылкой на The Daily Mail.

Из них, около 7,4 миллионов случаев – от ишемической болезни сердца и 6,7 миллионов – после инсульта.

Люди, которые преодолевают последствия сердечных приступов, имеют ослабленное сердце, которому нужно помогать восстановиться.

Исследователи Медицинской школы Гарварда обнаружили, что употребление 4 граммов рыбного жира в течение полугода улучшило сердечную мощь пациентов.

Новая разработка доказывает, обычный рыбный жир может помочь предотвратить сердечной недостаточности.

Жирные кислоты Омега-3, которые есть в больших количествах в сардинах, лососе и форели, улучшают структуру мышечной ткани сердца.

Ученые из Гарварда исследовали 360 пациентов, которые пережили сердечные приступы. Половина из них получили высокую дозу Омега-3, остальные – проходили стандартную восстановительную терапию.
Первая группа получала дозу жирных кислот 4 грамма, что примерно в 4 раза больше привычной дозы. Поскольку она была очень высокой, состояние здоровья всех участников исследования тщательно контролировали.

Сканирования показали, что после 6 месяцев пациенты имели на 5,6% меньше рубцовой ткани сердечной мышцы, по сравнению с теми, кто проходил стандартную процедуру реабилитации.

Левый желудочек в сердцах пациентов, которые употребляли Омега-3 работал на 5,8% мощнее. Поскольку именно он ответственен за перекачку крови в теле, у этих участников исследования кровь могла перекачиваться лучше.

Доктор Раймонд Квонг рассказал: "Сердечная недостаточность остается серьезной проблемой и после сердечного приступа.

Наши результаты показывают, что Омега-3 жирные кислоты являются безопасным и эффективным лечением. Очевидно, они могут быть перспективными для снижения частоты возникновения сердечной недостаточности или смерти".

Ученый считает, что именно рыбный жир такой эффективный из-за своей способности уменьшать воспаление, помогая процедуре заживания.

Омега-3, как известно, улучшают кровообращение, снижают давление и уменьшают накопление жира в артериях человека.

Национальная служба здравоохранения Британии (NHS) рекомендуется есть как минимум 2 порции рыбы в неделю. Одна из них обязательно должна быть жирной, чтобы человек смог получить достаточное количество нужных кислот.

Для того, чтобы потребить 4 грамма Омега-3 в день, нужно съедать, например, 200 граммов лосося – рассказывают ученые.

Больше актуальных новостей читайте на Depo.Жизнь

Loading...
Loading...