Релакс и вдохновение: Четыре причины читать больше книг
Американский эксперт по саморазвитию Жордин Кормьер назвала четыре несомненные преимущества чтения книг
- Весь мир
-
15 июня 2016 20:18
На первый взгляд кажется, что найти в интернете крутой фильм и посмотреть его будет интереснее, чем прочитать какой-нибудь длинный роман. Однако на самом деле книга принесет намного больше пользы, считает эксперт, передает depo.ua со ссылкой на Care2.
Четыре причины читать больше книг такие:
Появляется вдохновение. Чтение книг стимулирует умственную деятельность человека, улучшает память и повышает творческий потенциал. Книга может вдохновить на создание новых проектов, идей, на путешествия или приобретение любого другого ценного опыта.
Повышается уверенность в себе. Чтение помогает расширить словарный запас и пределы интеллекта. Чувствуя себя более осведомленным в разных вопросах, человек становится более уверенным в своих силах и подготовленным к любым жизненным вызовам.
Развивается понимание чужих точек зрения. Люди, которые часто читают, как правило, более чувствительны, чем те, кто этого не делает. Чтение книг развивает социальные навыки и способность к эмпатии. Погружаясь в незнакомые ситуации и знакомясь с различными персонажами на страницах книг, человек расширяет рамки собственных взглядов и начинает лучше понимать других людей.
Уменьшается стресс. Чтение – это своеобразная форма релаксации. Книга способна одновременно и активизировать мышление, и расслабить, отвлечь от проблем. Чтение книг действительно борется со стрессом и плохим настроением. Жордин Кормьер считает, что чтение – это прекрасный способ психологического омоложения.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 14:54Оффшоры и завышенные цены: Предварительные данные аудита в Украинской ассоциации футбола шокируют
- 14:30Лавров: россия продолжит убивать даже во время возможных переговоров о мире
- 14:03В Польше заявили, что не дадут Украине "Патриоты", потому что "нет необходимого количества"
- 13:30СМИ: Украине удалось создать дрон, который долетает до Сибири
- 09:22ПВО уничтожила российский самолет Ту-22М3, более 20 ракет и 14 "шахедов"
- 08:41 В Харьковской области из-за аварии от света отключат половину региона
- 08:36Харьковская ОВА заявила о ряде массированных обстрелов города Волчанск: Есть раненые ФОТО
- 08:02Принц Гарри официально подтвердил, что теперь является резидентом США.
- 07:04Россияне ударили ракетами по Днепру, есть раненые
- 20:13Фермер Василий Костюк: Аграрии не могут начать обработку земли, а у пайщиков нет средств на разминирование
- 18:05 Аграрии Харьковщины получат 30% скидку на железнодорожные перевозки — ОВА
- 17:34Футбольный чемпионат Европы-2024: где легально смотреть в Украине
- 17:23Армия Путина ракетами обстреляла Харьковскую область: Прокуратура показала последствия ФОТО
- 15:25Королева шоу и икона стиля на сцене Osocor Residence — VERKA SERDUCHKA сыграет концерт под открытым небом
- 14:56Раненые украинские защитники отправились в Берлин — Кличко договорился о бесплатном инновационном протезировании ФОТО
- 13:42У государства нет денег для спасения Гостиного двора, Киев предложил передать памятку в собственность громады
- 12:01В Харьковской области водитель на школьном автобусе возил оккупантов и снаряды: СБУ задержала коллаборанта ФОТО
- 11:20СБУ задержала днепрянина, который искал позиции ПВО и наводил ракеты
- 10:35Синоптики предупредили о ливнях в некоторых областях Украины