Плохая физическая форма может значительно сокращать жизнь, - ученые
Не тренированность организма может быть почти такой же вредной для здоровья и продолжительности жизни, как курение
- Весь мир
-
1 августа 2016 12:55
Это показало долгосрочное исследование, которое провели ученые из Университета Гетеборга в Швеции среди мужчин среднего возраста, пишет "УП" со ссылкой на The New York Times, передает depo.ua.
В 1963 году ученые отобрали 1000 мужчин, родившихся в 1913 году. На то время подопытным шведам было по 50 лет.
У каждого мужчины измерили кровяное давление, вес и уровень холестерина, записали его вредные и полезные привычки.
Решили ученые наблюдали этих шведов до конца жизни, чтобы лучше понять влияние образа жизни на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и долголетия.
Четыре года назад, когда добровольцам было по 54, некоторые прошли масштабное тестирования, включая стресс-тест с упражнений, что дали точно определить их максимальную аэробную способность.
Используя результаты, ученые разработали математическую формулу, которая позволила им оценить АС других участников.
Этот показатель складывается из генетических показателей, которые мы наследуем от наших родителей, и приобретенных нашим образом жизни.
Среди этой группы мужчин среднего возраста, аэробные способности были в диапазоне от низких до впечатляюще высоких. Мужчины, которые сказали, что они редко занимаются физическими упражнениями, как правило, имели низкие АС.
Для того, чтобы определить, какое влияние может иметь образ жизни на его продолжительность, ученые сгруппировали мужчин в три категории: с низкими, средними или высокими аэробными способностями.
За подопытными наблюдали следующие 50 лет. В течение этого времени, ученые каждое десятилетие изучали в национальном реестре данные о тех, кто умер, и тестировали живых.
Они сравнивали их кровяное давление, вес, уровень холестерина и историю привычек для каждой группы людей.
Их опыты подтвердили, что курение действительно имело наибольшее влияние на сокращение продолжительности жизни.
Однако, низкие аэробные способности тоже значительно влияли на долголетие. Мужчины в группе с низким АСС имели на 21% и на 42% выше риск преждевременной смерти, чем мужчины с средними и высокими аэробными способностями соответственно.
Таким образом ученые сделали вывод, что укрепляя тело, можно понизить риск развития ряда хронических заболеваний.
Научный сотрудник университета Пер Ладенваль отмечает, что хотя исследование и проводилось среди мужчин, но ученые убеждены, что его можно экстраполировать на женщин.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 11:17"Укрэнерго" анонсирует ограничения для бизнеса из-за дефицита электроэнергии
- 10:16 НАБУ: Действующего министра поймали на завладении государственной землей в сумме 291 млн гривен
- 10:01 СБУ заявила о задержании подозреваемого в корректировке ракетного удара по базе подчиненных Буданова в Харькове ФОТО
- 09:03Рашисты атаковали дронами промышленные и припортовые объекты на юге Украины
- 08:56В Харьковской области оккупанты массированно применили управляемые авиабомбы: Что известно о последствиях
- 08:15ПВО ночью сбила 15 "шахедов", — Воздушные силы
- 08:05Оккупанты ракетами обстреляли пригород Харькова: Официальная информация ОВА
- 19:30Нардеп Безгин, обвиненный в преступлении, попался на злоупотреблении во время заседания ВСК, – депутат
- 18:14Украинские беженцы объединились, чтобы напомнить европейцам о необходимости дать оружие и остановить путина
- 17:03Армия России нанесла удар по инфраструктуре Харькова 22 апреля: Что известно
- 14:32По приглашению Виталия Кличко Киев посетил мэр Гамбурга и передал помощь - автобусы и скорые ФОТО
- 14:31Двухпартийная делегация Когресса США прибыла с визитом в Киев
- 13:01В Харьковской области вычислили главного "милиционера" оккупантов в Изюме: СБУ объявила подозрение ФОТО
- 11:41Безуглая говорит, что решила остаться во фракции "Слуга народа"
- 10:14Есть ли угроза повторного наступления россиян на Киев: оценка Буданова
- 08:18В Одесской области ночью уничтожили 5 "шахедов", — Воздушные силы
- 08:08 Оккупанты нанесли авиаудар по Харькову: Ранен 19-летний парень
- 10:30 Военные награды в Украине: Сколько и каких орденов и медалей получили за войну (ИНФОГРАФИКА)
- 13:43Дело Шабунина об уклонении от армии не двигается из-за личных знакомств, — журналист