Вкусные лекарства от запоров, изжоги и экземы

1. Чернослив вылечит от запоров

Сушеные сливы содержат нерастворимые волокна - ключевое вещество для избавления от запоров. Эти волокна продвигаются по кишечнику и выталкивают застоявшиеся шлаки к выходу.

2. Овсянка - от экземы

Успокоить покрасневшую и зудящую кожу можно при помощи овсяной крупы. Она снимет воспаление, так как содержит особые вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Но не нужно готовить овсяную кашу - достаточно измельчить 0,5 стакана овса без добавок до порошкообразного состояния и засыпать в ванну с теплой водой. Прими такую ванну в течение хотя бы 15 минут - эффект будет налицо.

3. Яблоки спасут от изжоги

Если ты страдаешь от изжоги, избегай всего жирного, жареного и газировки. Обязательно оставь в своем диет-меню яблоки, которые содержат пектин - растворимые волокна, отлично поглощающие желудочный сок.

4. Куркума от инфекций

В Индии эта специя называется «священным порошком», ведь она прекрасно защищает от инфекций и лечит раны. Так действует вещество куркумин - мощный антиоксидант, обладающий сильными противовоспалительными свойствами.

5. Сахар против икоты

Икота - серия спазмов диафрагмы. Чтобы «обмануть» тело и заставить его прекратить такую реакцию, положи под язык 1 ч. ложку сахара. Сладкий вкус будет стимулировать блуждающий нерв, и икота прекратится, сообщает ДеПо со ссылкой на medikforum.ru.