Ольга Орлова похудела на 25 кг за 2 месяца

Ольга Орлова после рождения сына Артема поправилась на 25 килограммов, но и скинула их всего за пару месяцев. Певица утверждает, что ей пришлось на некоторое время отказаться от ужина, и ненужный вес ушел сам собой.

«Сейчас у меня где-то 5 лишних килограммов, и борьба с ними идет тяжело. Такая уж у меня конституция - полнею, худею, снова полнею. Думаю, если бы у меня был какой-то четкий график питания, этого бы не происходило, но о четком графике мы, артисты, можем только мечтать», - делится звезда.

Ольга отметила, что всегда набирает вес на гастролях или на отдыхе, а вот дома, в Москве, ей удается снова худеть, сообщает ДеПо со ссылкой на 7 дней.ru.

«Я испробовала на себе колоссальное количество диет, - откровенничает певица. - Самая эффективная - это когда вы едите мало, но часто и разнообразно, снабжая себя и белками, и жирами, и углеводами. В этом случае худеть будете постепенно - по 200-300 граммов за день, но зато потерянный вес не вернется к вам через неделю».

Ранее ДеПо рассказал, как худеют звезды: Дженнифер Лопес, Хайди Клум и другие.