Обед на рабочем месте грозит ожирением

Прием пищи в обеденный перерыв прямо за рабочим столом увеличивает опасность ожирения. К такому выводу пришли американские исследователи из университета Нью-Йорка

Обед на рабочем месте грозит ожирением…

Они выяснили, что люди, которые питаются прямо за рабочими столами в офисе и не посещают какие-нибудь кафе, расположенные рядом, не только чаще становятся жертвами ожирения, но и имеют низкий уровень витаминов, а также повышенный показатель холестерина. 

В целом исследователи наблюдали за 8 314 людьми в течение пяти лет, сосредоточившись на связи между здоровьем человека и количеством блюд, которые употребляются вне дома. Хотя многие из этих блюд люди получали в заведениях фастфуда, авторы исследования решили продвинуться дальше и исследовать связь между питанием в уличных кафе и причинами ожирения.

Оказалось, что угроза лишнего веса появляется в случае любого приема пищи вне дома, где бы он ни происходил: в ресторане, в кафе или на работе. Но больше всего опасность ожирения возрастает, если человек ест прямо за рабочим местом, даже не вставая с кресла.

Сегодня ожирение стало настоящим бичом для развитых стран, в США и Великобритании примерно 30% населения стали его жертвами, а у 60% имеется лишний вес. Если ситуация будет развиваться такими же темпами, через 20 лет более половины жителей развитых стран будут иметь ожирение, сообщает ДеПо со ссылкой на medikforum.ru.

Ранее ДеПо рассказал, что определен самый эффективный режим дня для похудения.

Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua

Все новости на одном канале в Google News

Следите за новостями в Телеграм

Подписывайтесь на нашу страницу Facebook

deneme