Анфиса Чехова рассказала, как привыкнуть пить воду

Такой снимок разместила Чехова на своей странице в Instagram, сообщает ДеПо.

«Пост про воду. Информацию о том, что в день надо выпивать от 2 до 5 литров воды в зависимости от веса, я знала давно. Начинала пить, потом бросала, потому что опухала, практически жила в туалете, да и вообще тяжело было себя заставить столько пить эту безвкусную жидкость», - посетовала ведущая.

А недавно, по словам Анфисы, она попала на прием к гомеопату Евгению Изовичу Нулю (на фото рядом с Чеховой). Он диагностировал звезду на специальном аппарате по точкам меридианов и установил обезвоживание.

«А я и, правда, пила немного воды. Тоннами я пила только зеленый чай», - делится Чехова.

Как утверждает знаменитость, врач посоветовал пить ей не менее 3 литров воды в день. Гомеопат заявил Чеховой: «Вы удивитесь, но все ваши проблемы: вегето-сосудистую дистонию, панические атаки, сухость кожи, лишний вес - все это можно устранить, если начать пить достаточное количество воды».

А еще он рассказал Анфисе, что ее невероятная тяга к сладкому, которая появилась у ведущей после родов, прямо указывает на обезвоживание организма. Если организм недополучает необходимого ему количества воды, он начинает требовать глюкозы, которая, как известно, удерживает уже имеющуюся жидкость в организме.

«Так вот, впечатленная его словами, я начала пить 3 литра воды в день. И вот уже 2 месяца я ежедневно выпиваю такой объем воды. Для удобства делаю таким образом: 1 литр - до завтрака, как проснусь. Выпиваю его в течение минут 40, а не залпом. Около часа после еды пить нельзя. Потом перед обедом я тоже в течение пары-тройки часов выпиваю литр, далее опять часовой перерыв, до ужина - еще поллитра, и остальные 0,5 л - через час после ужина (ужинаю я в 18-19 часов, не позже)», - поделилась Чехова.

Ранее ДеПо рассказал, как Анфиса Чехова подсела на японскую химию.