Правда и мифы о грудном вскармливании

ДеПо раскроет вам правду о некоторых вещах, в которых вы могли сомневаться.

Правда

1. Трудности с грудным кормлением - это нормально
Хотя большинство молодых мам должны кормить грудью детей без особых проблем, у многих возникают те или иные трудности: боль во время кормления, нехватка молока и прочие.

2. Грудное вскармливание помогает похудеть после родов
Во время грудного кормления женщина сжигает дополнительно по 300-500 калорий. И это способствует более быстрому похудению.

3. Оно защищает от послеродовой депрессии
Исследование 2012 года подтвердило, что кормящие грудью реже сталкиваются с послеродовой депрессией.

4. Важно сохранять жидкость в организме
Нехватка воды прямо влияет на то, сколько молока выделяется при грудном кормлении.

Мифы

1. У мам после родов не вырабатывается достаточно молока
После родов у женщины, действительно, не производится молоко в течение 3-5 дней, но молочные железы выделяют колострум - концентрированную жидкость. В первые дни жизни ребенку больше ничего не требуется.

2. Нельзя кормить грудью после увеличения бюста
Подавляющее большинство женщин, поставивших себе грудные импланты, успешно кормят грудью. Трудности возникают чаще у тех, кто решил уменьшить бюст, а не увеличить его.

3. От грудного кормления грудь провисает
Грудь опускается вниз не от грудного кормления, а от количества беременностей, через которые прошла женщина.

4. Оно полезно для веса и IQ ребенка
Не стоит мучиться и корить себя, если вы не можете обеспечить малыша грудным молоком. Ученые из Университета Огайо выяснили, что дети, выращенные на искусственной смеси, не страдают дефицитом веса, а их интеллект не отличается от интеллекта ровесников.

5. Алкоголь помогает выделению молока
Алкоголь не относится к категории средств, стимулирующих лактацию. Приложите ребенка к груди, и это уже даст мощнейший стимул для выделения молока.

6. Оно должно быть болезненным
Множество мам считает, что кормить грудью больно, так как в первые две недели после родов соски остаются очень чувствительными. Но если ребенок умеет правильно брать грудь, то женщина не будет испытывать никакой боли.